Formation

2026

S’annonce comme une année placée sous le signe de l’évolution, de l’excellence et du bien-être.

Afin d’enrichir mes compétences et de continuer à vous proposer des prestations toujours plus qualitatives, j’ai choisi de suivre une formation spécialisée, en parfaite résonance avec mon univers du spa et du wellness.

Dans le cadre de la préparation de mes examens de fin d’année, un nouvel onglet fera bientôt son apparition dans le système de réservation : « Promo Formation ». Uniquement valable de janvier 2026 à décembre 2026.

Les prestations «Promo Formation» ne sont pas prises en charge par l’assurance complémentaire. Les rabais et offres promotionnelles ne sont pas cumulables.

Vous y retrouverez, au fil des semaines/mois, des prestations issues de mon parcours de formation, proposées à des conditions privilégiées.

Lien de la réservation : ici

Impatient·e de découvrir ? 😍

Le massage californien

Des mouvements longs, fluides et enveloppants pour une détente profonde du corps et de l’esprit. Accueilli par un linge chaud sur le dos, ce massage est un véritable cocon de douceur propice au lâcher-prise.

Crâne – Visage – Torse – Ventre – Nuque – Dos – Bras – Mains – Jambes – Pieds

LES BIENFAITS DU MASSAGE CALIFORNIEN

  • Favorise un profond lâcher-prise
  • Réduit le stress et les tensions émotionnelles
  • Procure une sensation enveloppante et réconfortante
  • Harmonise le corps et l’esprit
  • Invite à la détente absolue

1h00 : 95 CHF

En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer quelconque massage !

Le massage Deep Tissue

(massage des tissus profonds)

Un massage intense qui travaille les muscles en profondeur pour libérer les tensions chroniques et améliorer la mobilité. Idéal pour les sportifs ou les tensions installées.

Dos – Épaules – Nuque – Bras – Jambes – Pieds – Ventre

Ce massage utilise une pression ferme ainsi que des mouvements lents et ciblés afin d’atteindre les couches profondes des tissus.

Les bienfaits du massage deep tissue

  • Soulage les douleurs et les tensions chroniques
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique
  • Favorise une relaxation profonde et durable
  • Augmente la mobilité articulaire
  • Diminue la douleur et les inflammations

1h00 : 95 CHF

En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer quelconque massage !

Le massage du ventre

(30 minutes) Vous pouvez l’ajouter en complément d’un autre massage.

Un soin doux et rééquilibrant qui invite à se reconnecter à son centre. Il procure une agréable sensation de légèreté et de bien-être intérieur.

Les principaux bienfaits :

  • Améliore la digestion : stimule le transit intestinal
  • Réduit les ballonnements, gaz et constipation
  • Soulage les douleurs abdominales (ventre tendu, spasmes)
  • Favorise la circulation sanguine et lymphatique

Sur le plan émotionnel :

  • Apaise le stress et l’anxiété
  • Aide à relâcher les émotions refoulées (le ventre stocke beaucoup de tensions)
  • Favorise une sensation de sécurité et de recentrage
  • Améliore la connexion au corps et à la respiration

30min : 63 CHF

En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer quelconque massage !

Le massage Lomi Lomi

Inspiré de la tradition hawaïenne, ce massage fluide et rythmé évoque le mouvement des vagues. Une expérience enveloppante qui harmonise corps et esprit.

Il est réalisé principalement avec :

  • les avant-bras
  • les coudes
  • les mains

Il comprend également des mobilisations articulaires et des balancements.

Le massage se pratique avec beaucoup d’huile afin de favoriser la fluidité des mouvements.

Les principaux bienfaits :

  •  Procure une détente profonde et fluide
  • Favorise l’harmonie corps-esprit
  • Améliore la circulation énergétique
  • Offre une sensation d’évasion
  • Libère les tensions physiques et émotionnelles

Pieds – jambes – fessiers – ventre – bras – mains – thorax – dos – nuque – visage – crâne.

60min : 95 CHF

En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer quelconque massage !

Le soin du dos avec massage

L’alliance parfaite entre soin de la peau et détente musculaire. Ce rituel complet comprend nettoyage, gommage, extraction des comédons, masque et massage pour un dos purifié et profondément relaxé.

Ce rituel comprend :

  • Nettoyage purifiant
  • Gommage sous vapeur pour une exfoliation en douceur
  • Extraction des comédons (points noirs)
  • Massage du dos, de la nuque, des bras et des mains
  • Masque
  • Application de la crème finale nourrissante

Le soin est réalisé avec une marque naturelle et VEGAN, issue de mon école de formation.

Les bienfaits :

  • Soulage les tensions du dos
  • Procure une profonde relaxation
  • Améliore le confort cutané
  • Allie esthétique et bien-être

60min : 95 CHF

En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer quelconque massage !

Le massage crânien

Un massage ciblé du crâne, de la nuque, des épaules et des bras pour libérer les tensions mentales et retrouver un profond sentiment d’apaisement. Accessoires sensoriels inclus.

Les bienfaits :

  • Apaise le mental
  • Soulage les tensions de la nuque et des épaules
  • Favorise la relaxation profonde
  • Réduit la sensation de fatigue mentale
  • Procure une agréable sensation de légèreté


60min : 95 CHF

En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer quelconque massage !

Le massage amincissant (anti-cellulite)

Un massage dynamique favorisant le drainage, la circulation et l’amélioration de l’aspect de la peau. Idéal pour retrouver légèreté et confort.

Ce massage ne fait pas maigrir directement, mais aide à affiner la silhouette et à améliorer la qualité de la peau.

Je recommande au minimum 10 séances. La première semaine, 1 à 2 séances sont idéales. Ensuite, 1 séance par semaine permet de maintenir l’effet et d’obtenir un résultat progressif, tout en accompagnant une bonne hygiène de vie.

Pieds – jambes – fessier – ventre – dos – bras.

Les principaux bienfaits :

  • Stimule la circulation sanguine et lymphatique
  • Favorise le drainage des toxines et de la rétention d’eau
  • Améliore l’élasticité et la tonicité de la peau
  • Réduit l’apparence de la peau d’orange

Sensation du massage :

Il s’agit d’un massage dynamique. Lors de la première séance, il peut sembler intense, mais cette sensation est normale et diminue généralement au fil des séances. Ce massage procure à la fois stimulation et bien-être.

Contre-indications :

  • Grossesse
  • Phlébite ou thrombose
  • Problèmes circulatoires sévères
  • Maladies cardiaques non stabilisées
  • Infections, inflammations ou fièvre
  • Plaies, lésions cutanées ou maladies de peau
  • Maladies graves, notamment traitements oncologiques sans avis médical

60min : 95 CHF

En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer quelconque massage !

Le massage aux pierres volcaniques (évolution)

L’alliance de pierres chaudes et froides procure une détente profonde tout en stimulant la circulation et la vitalité du corps. Un massage réconfortant aux sensations uniques.

Les bienfaits :

  • Détend les muscles en profondeur
  • Stimule la circulation sanguine
  • Procure une sensation de réconfort intense
  • Favorise l’équilibre énergétique
  • Apaise les tensions persistantes

Visage – ventre – bras – mains – jambes – pieds – dos – nuque

Contre-indications :

  • Problèmes cardiaques ou circulatoires graves
  • Grossesse (selon les cas)
  • Maladies de peau ou inflammations
  • Diabète non contrôlé
  • Règles abondantes (la chaleur peut accentuer le flux et l’inconfort)
  • Hypertension (la chaleur peut influencer la circulation et la pression)
  • Peau réactive, eczéma ou peau enflammée (risque d’irritation aggravée)
  • Infection cutanée (verrues, mycoses) (risque de propagation ou d’aggravation)

60min : 95 CHF

En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer quelconque massage !

Le massage bien-être aux pochons

Des pochons d’herbes chaudes associés au massage pour une détente profonde et réconfortante. Un rituel inspiré des traditions thaïlandaises.

Les bienfaits :

  • Diffuse une chaleur réconfortante
  • Favorise le relâchement musculaire
  • Stimule la circulation
  • Procure une détente profonde
  • Offre une expérience sensorielle inspirée de la Thaïlande


Visage – ventre – bras – mains – jambes – pieds – dos – nuque

Contre-indications :

  • Peau sensible, réactive ou sujette aux allergies
  • ⁠Allergies connues aux plantes (citron, menthe, curcuma, etc…)
  • Varices prononcées ou phlébite
  • Grossesse de moins de 4mois (avoir l’autorisation)
  • Diabète
  • ⁠Fièvre ou infection aiguë
  • Plaies ouvertes, hématomes frais, brûlures

60min : 95 CHF

En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer quelconque massage !

Le massage à la bougie

a chaleur douce d’une cire transformée en huile de massage nourrit intensément la peau et procure une sensation de cocooning absolu

Contrairement aux bougies classiques, les bougies de massage sont élaborées à partir de :

cires végétales naturelles — soja, coco ou karité — enrichies en huiles nourrissantes et en beurres hydratants aux propriétés adoucissantes.

Crâne – visage – dos – bras – mains – ventre – jambes – pieds

Les bienfaits :

  • Procure une chaleur douce et apaisante
  • Favorise le lâcher-prise
  • Laisse la peau douce et satinée
  • Offre une expérience cocooning unique

Contre-indications :

  • Brûlures récentes
  • plaies ouvertes ou dermatoses aiguës
  • Peaux hypersensibles à la chaleur ou au toucher (allodynie)
  • Rosacée sévère ou couperose étendue — la chaleur aggrave la dilatation
  • Diabète avec neuropathie — altération de la perception de la chaleur
  • Pathologies vasculaires — varices importantes, phlébite
  • Allergie aux composants de la cire (karité, coco, huiles essentielles)
  • Grossesse
  • Fièvre ou état inflammatoire cutané aigu

60min : 95 CHF

En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer quelconque massage !

Le massage Balinais

Un massage rééquilibrant mêlant étirements, acupressions et manœuvres profondes, incluant un travail ciblé des fessiers avec les genoux.

Les bienfaits :

  • Libération des tensions musculaires
  • Stimulation de la circulation énergétique
  • Favorise le drainage lymphatique
  • Action sur les méridiens énergétiques
  • Amélioration de la qualité du sommeil

Dos • Nuque • Jambes • Fessiers • Pieds • Ventre • Bras • Mains • Visage • Crâne

Niveau d’intensité : moyenne à forte

Contre-indications :

  • Varices importantes ou phlébite
  • Peau fragile, irritée ou réactive
  • Plaies ouvertes, hématomes ou brûlures récentes
  • Fièvre ou maladie infectieuse aiguë
  • Grossesse
  • Ostéoporose sévère ou fracture récente
  • Inflammation articulaire aiguë
  • Traitement anticoagulant
  • Cancer en cours de traitement ou pathologie tumorale

60min : 95 CHF

En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer quelconque massage !

Le massage Suédois

Que vous souhaitiez relâcher le stress du quotidien ou apaiser des tensions musculaires, ce soin procure un équilibre parfait entre détente et revitalisation.

Ce massage combine harmonieusement différentes manœuvres telles que l’effleurage, le pétrissage, la friction, le tapotement et les vibrations afin de dénouer les tensions musculaires, stimuler la circulation sanguine et favoriser une relaxation durable.

Les bienfaits :

  • Amélioration de la mobilité articulaire
  • Élimination des toxines
  • Sensation de bien-être général et de légèreté
  • Détente musculaire profonde et réduction des contractures
  • Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
  • Diminution du stress et du cortisol

Dos  • Crâne • Jambes • Pieds • Ventre • Bras • Mains • Visage

Niveau d’intensité : moyenne à forte

Contre-indications :

  • Fièvre, état infectieux aigu
  • Thrombose, phlébite ou varices importantes
  • Plaies ouvertes, brûlures, dermatoses aiguës
  • Maladie non stabilisé ou en traitement actif
  • Grossesse
  • Fractures récentes ou ostéoporose sévère
  • Hypertension non contrôlée

60min : 95 CHF

En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer quelconque massage !

Massage & Enveloppement du Corps SPA 2h30

Ce soin fait partie de ma promo-formation. Plus d’informations sous ce lien.

Votre rituel débute par un accueil avec un Oshibori, serviette chaude inspirée de la tradition japonaise, qui invite à la relaxation dès les premiers instants.

Le soin se poursuit par un nettoyage délicat de la peau, suivi d’un gommage exfoliant Théobroma, formulé à partir d’éclats de fèves de cacao bio, de beurre de cacao bio et d’aloe vera. Associé à une gestuelle de massage, il élimine délicatement les impuretés et révèle une peau douce, lisse et lumineuse.

Un masque hydratant est ensuite appliqué afin de nourrir intensément la peau et de lui apporter confort et souplesse.

Le rituel s’achève par l’application du lait corps Théobroma, qui nourrit, hydrate durablement, apaise et contribue à restaurer le confort naturel de la peau.

Ce rituel signature associe l’expertise des soins, une gestuelle enveloppante et une expérience sensorielle raffinée, pour sublimer la peau et offrir un véritable voyage vers le bien-être.

2h30 : 200 CHF

En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer quelconque massage !

Massage Madérothérapie

Ce soin fait partie de ma promo-formation.

La madérothérapie est un massage réalisé avec des instruments en bois, grâce à des mouvements précis et adaptés à votre corps.

Elle aide à stimuler la circulation, favoriser le drainage et tonifier les tissus, pour une agréable sensation de légèreté.

le corps retrouve une agréable sensation de légèreté, la peau paraît plus lisse et la silhouette visiblement sublimée.

Le soin est réalisé sur les jambes, fessiers, ventre, bras et dos.

Combien de séances faut-il faire ?

Minimum 2 séances par semaine pendant 1 mois pour un traitement intensif, puis 1 séance par mois en entretien

Contre-indications

  • Douleur aiguë ou inexpliquée
  • Grossesse
  • Thrombose, phlébite ou suspicion de phlébite
  • Embolie pulmonaire ou antécédent récent
  • Varices importantes, douloureuses ou inflammatoires
  • Maladie cardiovasculaire non stabilisée
  • Hypertension sévère ou non contrôlée
  • Fièvre, infection ou état inflammatoire aigu
  • Infection cutanée, plaie ouverte, brûlure ou lésion importante
  • Maladie en cours de traitement, sauf accord explicite de l’équipe médicale
  • Hématomes importants ou troubles de la coagulation
  • Prise d’anticoagulants : demander un avis médical

1h00 : 95 CHF

En cas de doute, demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer quelconque massage !